O sistema endócrino humano produz hormônios que interferem em todas as funções do organismo, além de interagir com o sistema nervoso que se comunica por meio de impulsos nervosos. Já no sistema endócrino a comunicação é feita com os hormônios. Ele é formado pelas glândulas endócrinas que secretam hormônios dentro dos capilares sanguíneos.    Principais órgãos do Sistema Endócrino e suas funções Hipófise ou pituitária: Glândula que fica na cavidade óssea do crânio que afeta quase todas as funções do corpo humano. Ela produz vários hormônios importantes e boa parte de suas funções são reguladas pelo hipotálamo. A hipófise se subdivide em duas partes: adenoipófise ou lobo anterior e a neuroipófise ou lobo posterior.  Adenohipófise:  É a parte interior da hipófise capaz de sintetizar e liberar cerca de 8 hormônios. Neurohipófise: Parte posterior da hipófise formada de tecido nervoso. Ele sintetiza a ocitocina e a vasopressina. Hipotálamo: tem a função de regular alguns dos processos metabólicos e outras atividades autônomas. Ele faz intermediação entre o sistema nervoso e o endócrino e libera os hormônios. O hipotálamo controla a temperatura do corpo, a fome, a sede e o principal controlador de expressão emocional e o comportamento sexual. A regulação do metabolismo, da reprodução, a produção de urina e outras sensações, ou seja, é bem abrangente. Glândula Tireóide: localiza-se próxima à laringe e à traqueia. Tem o formato da letra U e mede 5cm. Produz os hormônios conhecidos como: Tiroxina (T4) e triiodotironina (T3) e o iodo ajuda a glândula na síntese dos hormônios. A falta do iodo causa aumento dessa glândula. Essa glândula é envolvida por um tecido conjuntivo e possui células parafoliculares e células foliculares. Glândulas Paratireóides: elas se encontram na parte frontal da glândula tireoidea. Responsáveis pela produção do hormônio paratireoideano, paratormônio. Esse hormônio opera no aumento do teor de cálcio no sangue quando o íon está em baixa concentração.  Suprarrenais (adrenais): subdividem-se em duas glândulas posicionadas acima dos rins, cada qual em lugares diferentes: uma na região cortical ou periférica e outra na medular ou central. Córtex Supra-renal: produzem os Glicocorticoides: estão ligados ao metabolismo da glicose e agem como antiinflamatório. Os mineralocoticoides administram as taxas de íons de sódio e potássio na corrente sanguínea, intercedendo na retenção ou perda de água do corpo. Uma terceira função é a produção dos hormônios sexuais masculinos ou andrógenos. Eles provocam o aparecimento de barba e outras características. Medula: Trabalha com a vasoconstrição periférica, a taquicardia, o rápido aumento da taxa metabólica, o aumento do estado de alerta (a famosa tremedeira de quando se está com medo) e a diminuição das atividades digestivas renais.  Secreta os hormônios epinefrina e norepinefrina  criado em momentos de emergência. Pâncreas: glândula localizada do lado esquerdo do abdômen, entre a coluna vertebral e o estômago. O pâncreas desenvolve hormônios como: a insulina e o glucagon. O primeiro é incumbido de reduzir a concentração de açúcar no sangue. A falta desse hormônio causa a diabetes. Já o glucagon aumenta o nível da glicose. Glândula pineal: (epífise): localiza-se na base do cérebro e produz a melatonina. Atua na regulação dos ritmos biológicos, interferindo no sistema imunológico, nervoso e hormonal. Timo: Os hormônios timosina e timopoietina atuam na produção dos linfócitos T, importantes para a defesa do organismo. A glândula começa a perder sua função para outros organismos, inicia-se na puberdade. Fica no tórax, em frente à traqueia. Fígado: essa glândula produz o hormônio referente ao crescimento – GSH. Desenvolve a somatomedina. Rim: os rins estimulam o córtex adrenal, por intermédio do hormônio denominado Renina ou seja: aumentam apressão arterial. O diidroxicolecalciferol regula a entrada de cálcio e na aplicação desse nos ossos. Coração: no sistema endócrino, o coração age sobre o rim. Ele aumenta a excreção de sódio e o volume de água na urina. Além disso, produz o fator natriurético (ANF). Estômago: órgão que gera a gastrina, hormônio que aumenta a movimentação do estômago e estimula a secreção do suco gástrico. Duodeno: encontra-se no intestino delgado e produz três hormônios: secretina, colecistocinina, enterogastronas. A secretina estimula a secreção do suco pancreático e acaba com o movimento estomacal. A colescistocinina age na liberação da bile e das secreções das enzimas pancreáticas. Também inibe a motilidade do estômago. E, por último, o enterogastronas, que inibe a força motriz gástrica. Testículos: produzem a testosterona. Na puberdade, estimula a produção dos espermatozoides, além de desenvolver características masculinas. Ovários: responsáveis pela produção de estrógeno, hormônio sexual feminino. Na puberdade, estimula o desenvolvimento da parede do útero, que se prepara para receber o embrião. A progesterona, outro hormônio sexual feminino, mantém o endométrio (parede do útero) pronto. Ele fica sujeito à descamação – a chamadamenstruação. Placenta: Produz hormônio gonadotropina coriônica (HCG), que estimula a produção da progesterona. Esse hormônio começa a se formar com o desenvolvimento da placenta. Esse sistema do corpo humano, também conhecido como pele, é responsável pela proteção contra possíveis agentes externos. É o maior órgão do corpo que tem a função principal de proteger as estruturas vitais. Suas principais funções são: Proteger o corpo de ações do meio ambiente, evitar perda de líquido e evitar a entrada de substâncias ruins no organismo; Regular a temperatura do corpo; Garantir a sensibilidade através dos nervos da pele. Epiderme: Também chamada de cutícula, essa parte da pele encontra-se na camada papilar da derme e pode adquirir espessuras diferentes em determinadas partes do corpo humano. O epitélio estratificado da epiderme é composto pelas seguintes camadas: estrato lúcido, estrato córneo, estrato basal, estrato espinhoso e estrato granuloso. Derme: Também chamada de pele verdadeira, a derme é elástica, rija e flexível. É a camada intermediária da pele que fica abaixo da epiderme. Nela encontra-se a elastina e o colagénio responsáveis pela elasticidade. As fibras da derme não são substituídas com a idade e as pessoas mais idosas apresentam mais flacidez.  Tecido Subcutâneo: Esse parte não é considerado como parte da pele e por isso recebe o nome de hipoderme ou tecido subcutâneo. Ele é formado essencialmente pelo tecido adiposo e tecido conjuntivo frouxo. Possui as seguintes funções: fixar a pele e isolar o corpo de mudanças extremas no meio ambiente.  Anexos da Pele Fazem parte desse sistema e recebem o nome de anexo. São eles: pelos, glândulas sebáceas e sudoríparas e unhas. Unhas Estruturas elásticas e achatadas que se encontram na superfície dorsal das falanges distais. A  unha é formada pela borda livre, o corpo da unha e a raiz (matriz). Ela molda-se a superfície e sua raiz recebe o nome de matriz porque é onde ela é produzida. As unhas adquirem formas distintas dependendo da espécie que também podem servir como uma garra (para agarrar e cavar) ou cascos (para diminuir o impacto do peso dos animais). Partes da Unha Humana - Eponíquio; - Paroníquia; - Hiponíquio; - Lâmina Ungueal; - Leito Ungueal; - Prega Ungueal; - Lúnula: A lúnula é a parte na base da unha mais esbranquiçada (ela tem essa cor porque não fica totalmente aderido ao tecido conjuntivo). Doenças das Unhas:   Traumatismo na base das unhas são comuns e causam pontos esbranquiçados na base das unhas; Unhas encravadas também são comuns devido o uso de muitos sapatos apertados ou batidas dos dedos; Hemorragia subungueais  são causadas pelos vasos sanguíneos das unhas e deixam manchas arroxeadas nas unhas; Micoses que causam inchaços e deformidades. Pêlos   São achados em todo o corpo com várias espessuras, cores e comprimentos. São apêndices que possuem uma estrutura composta de haste e raiz. Nos seres humanos eles são importantes para proteger a pele, diminuir a fricção e manter a temperatura do corpo. Em outros organismos eles recebem o nome de tricomas, cílios ou flagelos. Os pelos nos mamíferos são constituídos de queratina e criados através do folículo piloso. Eles recebem lubrificação do sebo criado pelas glândulas sebáceas e a pigmentação vem da melanina existente no corpo. Glândulas Sudoríparas: Membrana encontradas em quase toda extensão da pele e responsável pela liberação do suor. Este por sua vez libera substâncias tóxicas do corpo e regula a temperatura corporal. Nos seres humanos há dois tipos de glândulas sudoríparas: Glândulas Sudoríparas Écrinas: Dispostas por toda a superfície do corpo humano e responsáveis pela produção de suor e pela temperatura do corpo. Glândulas Sudoríparas Apócrinas: Essas glândulas são mais encontradas nas axilas e próximos a área genital. Responsáveis pelo odor causado pelo suor. Glândulas Sebáceas: São microscópicas e guardam uma matéria oleosachamada sebo que é usada para lubrificar e proteger a pele dos mamíferos. São encontradas principalmente no rosto e couro cabeludo, mas não há glândulas sebáceas na planta dos pés e nas mãos. O sebo é formado por lipídios e outras substâncias. A função desse sistema é proteger o corpo humano de invasores como bactérias e fungos. Há as barreiras externas que não permitem que micro-organismos causem infecção. A principal forma de impedir os agentes externos é a pele humana, mas também os mucos, os cílios, as lágrimas e saliva e nos genitais e intestino (possuem micro-organismos que impedem a proliferação de agentes externos).

Esse sistema faz parte das junções dos diferentes ossos do esqueleto humano. São divididos em: Articulações Fibrosas São todas as articulações que estão quase em contato com a superfície dos ossos.  Suturas: São encontradas nos ossos do crânio e são divididos em: planas, serreadas e escamosas. Sindesmoses: Os ossos são unidos por meio de tecido fibroso formando um ligamento que permite ou não mais movimentação. Não costumam aparecer nos ossos  do crânio. Gonfoses: Essa articulação fibrosa é responsável pela fixação dos dentes na mandíbula e pode ser encontrada entre os dentes e os alvéolos dentários. Eles ajudam a reduzir os impactos da mastigação. Articulações Cartilagíneas Articulações cartilaginosas que permitem pequenos movimentos das articulações. Sincondrose: Nesse caso os ossos são unidos com a cartilagem hialina. Em sua maioria elas são temporárias sendo substituídas pelo osso. Sínfises: As articulações unidas pelas sínfises são cobertas pela cartilagem hialina e os ossos possuem um forte tecido fibroso. Ela pode ser encontrada entre as vértebras, entre o sacro e o cóccix e no osso da cintura pélvica. Articulações Sinoviais Esse tipo de articulação permite mais movimento e comunicação entre um osso e outro. São constituídas de cartilagem. Articulação Plana ou Monoaxial: A articulação faz movimentos em torno de um eixo com a possibilidade apenas de flexão e extensão. Ex: movimento do cotovelo. Gínglimo ou Dobradiça – possibilitam a movimentação em apenas um plano. Articulação pivô ou Trocóide – Permite apenas o movimento de rotação. Articulação Biaxial: Quando a movimentação ocorre em torno de dois eixos. São as articulações que conseguem realizar abdução, flexão, extensão e adução. Articulação Condilar – Possibilita o movimento do osso em duas direções como acontece com o punho. Articulação Selar – Os ossos unidos por essa cartilagem são modelados e realizam movimentos de flexão/extensão e adução/abdução. Articulação Triaxial: Esse tipo de articulação realiza movimentação através de 3 eixos e podem ser encontrados nas articulações do quadril e ombro. Esferóide ou Enartrose: Nessa articulação o osso distal movimenta-se através de vários eixos com um centro em comum. Articulações Móveis Ligamentos: Os ligamentos são elásticps, resistentes e feitos com fibras colágenas entrelaçadas e flexíveis. Cápsula Articular: Membrana que envolve as articulações sinoviais e possui uma membrana sinovial e uma membrana fibrosa. Discos e Meniscos: Encontrados em muitas articulações sinoviais, os discos e meniscos são estruturas fibro cartilaginosas. Eles são importantes para que as articulações sejam amortecidas. Os meniscos podem ser encontrados nas articulações do joelho. Bainha Sinovial dos Tendões: Ajudam no deslizamento dos tendões. Bolsas Sinoviais (Bursas): Fendas que ajudam no deslizamento de tendões e músculos sobre ossos e ligamentos. Nesse sistema são eliminadas todas as excreções do corpo humano. Eles filtram o sangue e dão início ao processo de formação da urina.   O rim pesa cerca de 150 g, tendo 12 cm de comprimento e 6 cm de largura,em uma pessoa adulta. A urina humana contém ureia, ácido úrico, potássio, sódio, etc. Outras funções do sistema:  reabsorver substâncias importantes para o organismo; equilibrar o volume de água no corpo; reabsorção de potássio, etc. Principais órgãos do Sistema Urinário dois rins – órgãos pares que se assemelham a um feijão, e se localizam acima da cintura, possuindo uma cor vermelho-parda. Os rins possuem aproximadamente um milhã de néfrons, que são unidades que produzem urina. Eles são essenciais para regular o volume sanguíneo, a pressão arterial, o PH do sangue e o nível de glicose no sangue. Vias uriníferas - são tubos que conduzem a urina e é formado pela: uretra – responsável por levar a urina da bexiga para fora do corpo, sendo diferentes em homens (20 cm de comprimento) e mulheres (4 cm de comprimento).  bexiga – é nela que a urina ficará armazenada até o momento de ser liberada pelo organismo. Quando cheia uma pessoa consegue armazenar até meio litro de urina, e so atingir 350 ml, já sente a vontade de eliminá-la. Ela vai mudando de tamanho quando enche e quando diminui e é um órgão oco que, nas mulheres, se localiza abaixo do útero e nos homens, antes do reto. dois ureteres – são tubos bem finos que conduzem a urina dos rins para a bexiga. duas pelves renais – se localiza dentro do rim e na parte superior do ureter. Uretra -Tubo que leva a urina da bexiga para o meio externo e se diferencia dependendo do sexo. Funcionamento do Sistema Urinário Se cortarmos o rim na vertical, veremos que ele possui duas importantes regiões: o córtex, área avermelhada externa do rim e a medula, área marrom-avermelhada, mais interna. São elas que constituem a parte funcional do rim. Dentro de cada rim, existem vários néfrons, que é uma unidade que produz a urina. Quando o sangue é filtrado pelos rins, vindo das artérias renais, dentro deles existem várias ramificações dessas artérias; o sangue sai por elas e é conduzido por meio de um vaso que  passa por várias ramificações e o líquido passa por um processo denominado filtração, sendo chamado de filtrado glomerular.  Nos néfrons, se localizam tubos responsáveis por fazer a  reabsorção de algumas substâncias do corpo, como a glicose, a água, etc.  Ao longo desses tubos, chamado de tubos néfricos, a urina vai spelo duto coletor, onde mais água é reabsorvida. Esses recebem a urina de diversos néfrons, por onde ela é conduzida para as pelves renais e, em seguida, para o ureter, posteriormente ficando armazenada na bexiga, até sua eliminação pela uretra. A regulação do funcionamento da urina ocorre de acordo com a quantidade de líquidos que o corpo absorve, ou seja, quanto menos líquidos você ingere, mais concentrada será sua urina, adquirindo uma cor mais amarelo-queimado e quanto mais você ingere líquidos, menos concentrada será sua urina, adquirindo uma cor mais clara. O principal agente regulador é chamado de hormônio ADH (antidiurético). É nesse sistema que doenças como o cálculo rena, a cistite e a nefrite se instalam. O sistema endócrino humano produz hormônios que interferem em todas as funções do organismo, além de interagir com o sistema nervoso que se comunica por meio de impulsos nervosos. Já no sistema endócrino a comunicação é feita com os hormônios. Ele é formado pelas glândulas endócrinas que secretam hormônios dentro dos capilares sanguíneos.

Sistema Esquelético

Esse sistema serve para proteção, produção de células sanguíneas, armazenamento de minerais e íons, sustentação e locomoção. O sistema esquelético (também chamado de sistema ósseo) é formado por vários ossos, cujo estudo é chamado de osteologia. O crânio e a coluna vertebral são estruturas ósseas complexas e importantes que ajudam e evoluem na medida em  que o homem se desenvolve. Já a coluna vertebral tem o objetivo de dar maior flexibilidade ao nosso corpo. Ossos do corpo humano se juntam por meio das articulações. E são responsáveis por oferecer um apoio para o sistema muscular permitindo ao homem executar vários movimentos. Num corpo adulto, existe cerca de 208 ossos que geram alavancas para o sistema muscular. Funções do Sistema Esquelético - Sustentar o organismo; - Proteger os órgãos vitais; - Armazenar os sais; - Ajudar no movimento do corpo; Hematopoiética. Principais partes do esqueleto: Esqueleto apendicular formado pela: caixa craniana, que possui vários ossos importantes do crânio; coluna vertebral, (são pequenos ossos sobrepostos que sustentam o corpo dos vertebrados, por onde há um canal que se conecta à medula nervosa ou espinhal. Sua principal função é a movimentação); caixa torácica, (formada pelo osso esterno e as costelas. Ele é responsável por proteger os pulmões e o coração). Esqueleto axial é formado pela: cintura torácica ou escapular, é uma estrutura chamada também de cintura superior. Ela é formada pelas escápulas e clavículas; cintura pélvica ou inferior, é conhecida popularmente como bacia e é constituída pelo sacro, por um par de ossos ilíacos e pelo cóccix; esqueleto dos membros. O sistema também é composto pelas juntas, ou seja, a ligação existente entre dois ou mais ossos. Outras estruturas são as articulações. Temos os ligamentos responsáveis por tornar os ossos conectados a uma articulação.  Cada conjunto de ossos também recebe uma classificação: Ossos longos: ossos compridos com duas extremidades. Tem uma estrutura mais encurvada que suporta o peso do corpo humano.  Ex.: fêmur, úmero;  Ossos curtos: A largura e o comprimento tem praticamente o mesmo tamanho. São constituídos praticamente de osso esponjoso. Ex.: tarsos, carpos, etc.; Ossos planos ou chatos:  São ossos finos formados por lâminas. Ex.: ossos do crânio, da bacia e outros. Ossos Alongados: São achatados e não possuem um canal central. Ex.: costelas. Ossos Pneumáticos: Ossos ocos com cavidades revestidas de mucosa. Ex.: Esfenóide. Ossos Irregulares: Possui uma forma tão complexa que não pode ser encaixado em nenhuma das categorias citadas acima. Ex.: Vértebras. Ossos Sesamóides: Pequenos ossos achados dentro de tendões. Ossos Suturais: Pequenos ossos encontrados nas articulações e entre os ossos do crânio. Informação Importante: a diferença encontrada nos ossos entre o corpo feminino e o masculino é de que, nos homens, os ombros, o tórax, o sacro e o comprimento das pernas são maiores que nos das mulheres. Já a pelve é mais estreita nos homens em relação à das mulheres. Sistema Digestivo Esse sistema é responsável por fazer a ingestão, digestão, absorção e eliminação dos alimentos. Ele é composto por um longo tubo que contémos principais órgãos e glândulas do processo digestivo.   Mastigação: Processo mecânico e químico que consiste na destruição parcial dos alimentos; Deglutição: Condução dos alimentos da faringe para o esôfago; Ingestão: Chegada do alimento no estômago; Digestão: Transformação dos alimentos em moléculas menores; Absorção: Processo feito pelos intestinos; Defecação: Forma que o organismo libera o que não é digerido pelo trato intestinal.   Principais órgãos do Sistema Digestivo Boca – é por onde os alimentos entram para percorrer o tubo digestivo. Geralmente, os mamíferos utilizam a boca como mastigação, pois  nela são encontrados os dentes e a língua, necessários para a função. Não existe essa estrutura na maioria dos vertebrados. Ela é composta, também, pelas glândulas salivares que secretam uma enzima, chamada ptialina e contribui na produção do bolo alimentar, que é empurrado pela língua para a faringe; Faringe – estrutura localizada antes do trato digestório e liga a boca até o esôfago. É por ela que o ar é conduzido para a laringe. Esse órgão se comunica com as vias respiratórias, digestória e nasal. Pode-se dividir nas seguintes partes: laringofaringe, orofaringe e nasofaringe. Voluntário: o bolo alimentar é passado para a parte oral da faringe; Faríngeo: Realizado de forma involuntária em que o bolo vai da faringe para o esôfago; Esofágico: passagem do esôfago para o estômago.  Esôfago – estrutura responsável por levar o alimento ao estômago e liga a faringe até o estômago. Está localizado após a traquéia e auxilia o movimento do alimento. Quando o conteúdo alimentar, que deveria ficar no estômago volta, a pessoas acaba sentindo azia ou queimação.  Partes do Esôfago Porção Cervical: Está em contato com a traquéia; Porção Torácica: Essa parte passa por trás do brônquio esquerdo; Porção Abdominal: Fica repousado sobre o diafragma. Estômago – estrutura onde o alimento se instala por meio de válvulas. É um órgão muscular que faz a digestão dos alimentos, levando-os para o intestino delgado. Sua capacidade é de guardar aproximadamente um litro e meio de comida. No estômago, o bolo alimentar se mistura com o suco gástrico e se transforma numa massa chamada quimo; Intestino – é onde ocorrem as etapas finais da digestão. Primeiro, no intestino delgado, o quimo é digerido e nela são adicionadas várias substâncias produzidas por órgãos próximos, como o pâncreas e o fígado, para absorver os nutrientes provenientes do quimo. No intestino grosso, ocorre a digestão da água, até mesmo, a das secreções produzidas durante o processo digestório.  As glândulas localizadas nesse intestino secretam um muco sobre as fezes, tornando mais fácil a sua passagem para o ânus. Existem muitas bactérias dentro dele e realizam a função de digerir os restos não digeridos pelo estômago. Ânus – estrutura pela qual animais e seres humanos expelem os restos não digeridos ou absorvidos pelo corpo humano. Peritônio – É a maior membrana serosa do corpo humano que envolve algumas vísceras abdominais e a parede abdominal. Sua principal função é reduzir o atrito entre as vísceras abdominais. Órgãos anexos: glândulas salivares, língua, dentes, pâncreas, fígado e vesícula biliar.   Funcionamento do Sistema Digestivo   Um longo tubo, com cerca de 9 metros, é capaz de levar o alimento até o ânus. Ela se inicia na boca através da mastigação e saliva formando um bolo alimentar. A língua é responsável por empurrar o bolo até a faringe, que passa pelo esôfago e depois para o estômago, num processo chamado deglutição.    Quando o bolo atinge o estômago, ele passa por diversos processos químicos dos quais são retirados os nutrientes necessários para o corpo. A água do corpo humano e os sais minerais não são absorvidas durante a digestão e grande parte deles são absorvidos no intestino delgado. Esse último conecta-se com o intestino grosso, finalizando com o ânus, por onde as fezes são eliminadas. Sistema Respiratório Função: O sistema respiratório é responsável por executar a troca de gases ligados ao processo de respiração das células. O conjunto de órgãos facilita a captação do oxigênio na atmosfera e a liberação do gás carbônico (CO2), produzido pelo organismo, para o meio ambiente. Ele é composto por nariz ou fossas nasais, faringe, laringe, traqueia, pulmões e diafragma.   Principais órgãos do Sistema Respiratório e suas funções:   Nariz: Situa-se no centro do rosto e a parte exposta recebe o nome de nariz externo e o interior recebe o nome de cavidade nasal.    As fossas nasais são compostas por duas cavidades (aberturas) paralelas, que se iniciam nas narinas e terminam na faringe. A função delas é aquecer e filtrar o ar que entra no sistema.  O septo nasal é o divisor entre as duas cavidades e formado de cartilagem. Na parte de cima das fossas, existem células sensoriais capazes de captar diferentes cheiros – o que chamamos de olfato. A faringe tem dois tipos de função: conduzir o ar e os alimentos; por isso, pertence a dois sistemas, o digestório e o respiratório. Antes que o ar chegue até a laringe, ele precisa passar na faringe. Existe uma glândula que separa para onde vai o alimento e o ar, a epiglote. Ela tampa a laringe a fim de que não entre comida nos pulmões.  A laringe é responsável pela condução do ar. É o local onde ficam as cordas vocais. Dessa forma, se torna órgão importante para a fala. Ela é feita de várias partes cartilaginosas. O Pomo-de-Adão, o popular “gogó” é uma saliência que faz parte da laringe.  No momento da alimentação, a epiglote fecha a laringe. Uma curiosidade: quando você se engasga com um alimento, vem aquelas tosses chatas, o olho lacrimeja, significa que algum alimento adentrou na laringe. Logo, o organismo tenta jogá-lo para fora. Resultado disso? As tosses. O órgão chamado de traqueia, consiste em um tubo com vários anéis de cartilagem. Esses, conduzem o ar pelo tórax e bifurcam na região inferior, formando os brônquios, e levam o ar aos pulmões. Ele tem a capacidade de reter partículas de poeira e bactérias que chegam por meio  da inalação do ar.   Os brônquios, originados pela ramificação da traqueia também se dividem em várias partes e geram os bronquíolos. São eles que ligam a traqueia aos pulmões. Eles se dividem em tubos menores chamados Bronquíolos (pequenos canais de ar que se desmembram em menores e terminam em partes menores). Os bronquíolos são feitos de células epiteliais achatadas, repletas de capilares sanguíneos, chamados de alvéolos. Os alvéolos são sáculos de ar que são o final das vias respiratórias cuja função é a troca de oxigênio e dióxido de carbono por meio da membrana capilar alvéolo-pulmonar. O pulmão é o principal órgão do sistema respiratório e são vísceras localizadas em cada lado do tórax, são esponjosos e envolvidos por uma membrana chamada de pleura. Os pulmões possuem três faces: face costal, diafragmática e fase mediastínica. O diafragma controla a respiração humana e serve de apoio para os pulmões.  - Ápice do Pulmão - Base do Pulmão - Margens do Pulmão   Os músculos são estruturas que cruzam articulações e, com isso, conseguem transmitir movimento. Possuem fibras musculares que podem ser controladas por meio do sistema nervoso. São aproximadamente 212 músculos no corpo humano e eles influenciam no peso corporal, ajudam na movimentação do corpo humano, trabalham com a movimentação de seu corpo, auxiliam a manter a temperatura do corpo e ajudam no fluxo sanguíneo. O sistema muscular realiza diversos movimentos que são controlados pelo seu cérebro. Os músculos ajudam a manter a postura evitando dores crônicas. Mas, um dos principais trabalhos do músculo é sua capacidade de contração, tornando-se essencial para a movimentação. Fibras Musculares: As fibras dos músculos são células longas que possuem miofibrilas, que ajudam na movimentação. }Grupos Musculares: Cabeça, Pescoço, Abdome, Região posterior do tronco, Tórax, Membros inferiores, Membros superiores, Órgãos dos Sentidos e Períneo.   Classificação dos Músculos   -Superficiais ou Cutâneos: Encontram-se por baixo da pele com algumas partes na camada profunda da derme. Podem ser encontrados na cabeça, na mão e pescoço. -Profundos ou Subaponeuróticos: Músculos que não se encontram na camada profunda da derme e muitas vezes se encontram inseridos nos ossos. Forma dos Músculos -Longos: Encontrados em sua maioria nos músculos como o bíceps. -Curtos: Músculos que ficam em articulações com pouco desenvolvimento, como os encontrados nas mãos. -Largos: Músculos que ficam nas paredes de cavidades maiores, como o abdômen e tórax. Função dos Músculos -Agonistas: Músculos que ativam um movimento de seu corpo através da contração. Ex: segurar um objeto. -Antagonistas: Músculo que relaxa gradativamente para produzir um movimento ameno. -Sinergistas: Ajudam a estabilizar as articulações no intuito de evitar movimentos bruscos. Ajudam a estabilizar regiões do corpo como ombros e cotovelos. -Fixadores: Ajudam os músculos agonistas a trabalhar da melhor forma. Tipos de Músculos Músculo Esquelético: É aquele que pode ser visualizado, ou seja, quando se vai para a academia para aumentar sua massa, a pessoa está exercitando esse tipo de músculo. Surgem em pares e estão relacionados ao esqueleto. São contraidos através da ordem do seu cérebro. Músculo Liso: Esse tipo de músculo tem a capacidade de manter sua tensão por um tempo e estão nos vasos sanguíneos, bexiga, útero, sistema digestivo e vias respiratórias. O sistema nervoso faz com que ele se contraia de forma involuntária, como acontece com o seu estômago e você nem faz ideia. Multiunitário: Fibras independentes e que não se contraem de forma voluntária. Ex: músculo intrínseco do olho. Unitários Simples: As células trabalham como uma estrutura única e os impulsos passam de uma célula a outra. Ex: músculo intestinal. Músculo Cardíaco: Músculo que pode ser encontrado somente no coração e possui muita resistência.   Tipos de Contração Contração Concêntrica: O músculo encurta e outra estrutura é tracionada fazendo um ângulo de uma articulação. Ex: Levar um objeto que está na mesa até sua cabeça. Contração Excêntrica: Quando durante a contração há o comprimento total do músculo. Ex: O ato de devolver  um objeto de volta na mesa. Contração Isométrica: Estabilizam as articulações durante um movimento. Possibilita a tensão muscular, mas não realiza um movimento. Ex: Sustentar um objeto na posição de 90º.  sistema circulatório é um conjunto de órgão responsável por levar oxigênio e nutrientes para o corpo. Outras funções desse sistema são levar substâncias que não serão mais usadas pelo corpo para os órgãos que irão expulsá-las e também limpar os canais por onde o sangue passa. Muitas vezes, esse canal fica com impurezas como gordura, e pode até ser totalmente obstruído, levando a um infarto.

Corpo Humano

Corpo Humano

Com o passar dos séculos, o entendimento sobre o corpo humano foi sendo ampliado, até mesmo porque, ele sempre foi objeto de estudo e curiosidade, desde a pré história. Várias áreas do conhecimento começaram a incorporá-lo em suas pesquisas e representações.   Na história da arte, os gregos e romanos, por exemplo, consideravam o corpo como um ideal de beleza e perfeição, esculpiam estátuas e desenhavam quadros que representassem o homem como centro do universo.   Já na Idade Média, a Igreja Católica considerava profano e banal, assim como era relacionado ao pecado e seu estudo desprezado. No Renascimento, artistas como Leonardo da Vinci e Michelangelo, quebraram esse paradigma e iniciaram uma revalorização do corpo humano. Eles se aprofundaram não somente nas pinturas da figura humana, mas nos estudos da anatomia.   Com os movimentos sociais e as transformações originárias da globalização, novas culturas e concepções do corpo humano foram implantadas na sociedade advindas de produtos culturais como as novelas, os filmes, produtos de beleza, cirurgias plásticas, silicone nos seios, etc., na busca do corpo perfeito. A medida que o tempo avança, novas descobertas sobre o corpo humano e suas mudanças são realizadas.   Sistemas do Corpo Humano   Dentro do corpo humano existem sistemas capazes de regular as funções vitais do organismo. Eles se inter relacionam e estão ligados à realização de diversas atividades do ser humano. Vários processos químicos acontecem no interior do corpo e, com eles, podemos nos prevenir e regular os sistemas dos riscos à saúde ou danos físicos.    Sistema Esquelético: é formado pelos ossos do esqueleto humano e é responsável por garantir a proteção, a sustentação e a locomoção do corpo, além de produzir células sanguíneas, acumular as células de gordura e realizar o armazenamento de sais minerais, íons e minerais.   Sistema Digestivo: é formado pelo tubo digestório composto pela boca, esôfago, faringe, estômago, intestino grosso e intestino delgado. É responsável pela ingestão, digestão, absorção e evacuação dos alimentos.   Sistema Respiratório: é formado principalmente pelo nariz, os pulmões, a laringe, a faringe, a traqueia e o diafragma. São responsáveis pelo processo de respiração das células.   Sistema Muscular: é formado pelos músculos do corpo e é responsável por garantir a movimentação e contração, ajudar no fluxo sanguíneo e a manter a temperatura corporal.   Sistema Circulatório: é formado pelo coração, o sangue e os vasos capilares e são responsáveis por levar o oxigênio e os nutrientes para o corpo.   Sistema Urinário: é formado pelos rins, ureteres, pelves renais, bexiga e vias uriníferas. A função do sistema é filtrar as substâncias mais importantes para o organismo e fazer o equilíbrio do volume de água.   Sistema Endócrino: são compostos por várias glândulas e órgãos do corpo e ajudam na produção de hormônios que afetam as funções do organismo e interagem com o sistema nervoso.   Sistema Nervoso: seu principal órgão é o cérebro e ele é responsável por regular as atividades do corpo humano.   Sistema Reprodutor: no homem, é formado pelos testículos, pênis, uretra, canais deferentes, epidídimo; na mulher, é formado pelo ovário, tubas uterinas, útero, vulva e vagina. A principal função desse sistema e garantir a reprodução da vida humana.   Sistema Linfático: é formado pelos vasos linfáticos, a linfa e órgãos como o baço, os linfonódos, o timo e as tonsilas palatinas. Esse sistema trabalha na produção de células de imunidade, removem os fluidos produzidos pelos tecidos corporais e realizam a absorção dos ácidos graxos, afim de levá-los para o sistema circulatório.

SAÚDE E BEM ESTAR: EXERCÍCIOS PARA EVITAR DORES MUSCULARES

SAÚDE E BEM ESTAR: EXERCÍCIOS PARA EVITAR DORES MUSCULARES: Fase 1 Ainda na cama e ao levantar. Permanecer em cada posição por 15 segundos Procure se espreguiçar; sinta seu corpo. Deitado, ab...

EXERCÍCIOS PARA EVITAR DORES MUSCULARES

Fase 1

Ainda na cama e ao levantar. Permanecer em cada posição por 15 segundos

1. Procure se espreguiçar; sinta seu corpo. Deitado, abrace os joelhos contra o peito com o auxílio das mãos.

 

2. Deitado ainda na posição anterior com os braços do lado do corpo, gire as pernas dobradas para lateral do corpo, mantendo o tronco apoiado.

3. Deitado, dobre uma perna e estique a outra. Puxe-a para baixo com uma toalha. Repita com cada uma das pernas.

 

4. Sentado na cama, realizar 10 inspirações profundas (devagar para não sentir tonturas): puxar o ar pelo nariz e soltar pela boca. Manter um ombro relaxado e puxar a cabeça em direção contrária a ele, estendendo a região. Depois trocar o lado.

 

5. Ainda sentado, apoiar (deitar) o tronco nas pernas (coxas) e tocar as mãos no solo.

6. Levantar devagar e com a ajuda de uma toalha de banho, segurando-a nas suas extremidades, posicione-a nas costas e puxe o máximo que conseguir tentando “rasgar” a toalha (mais ou menos como se estivesse ensaboando as costas).

7. Apoiar as palmas das mãos na parede e tentar empurrar. Depois trocar posição das mãos.

 

Fase 2

A posição inicial neste primeiro momento será igual, em pé com os pés paralelos na abertura dos ombros. Realizar 10 movimentos em cada posição

1. Colocar as mãos nos ombros e girar os ombros para trás e depois para frente. Com os braços estendidos, girar para trás e para frente com movimentos circulares.
2. 
   2. Girar o tronco com os braços apoiados na cintura, com pés fixos no chão, sem girar o quadril. Mexer a cintura com se estivesse com um bambolê e realizar movimentos em sentido horário e anti-horário.

    

   3. Com um dos pés, realizar movimentos circulares para dentro e fora. Depois, é só trocar os pés.

    

   4. Segurando em uma cadeira ou móvel ,com as pontas dos pés apoiados, subir e descer os calcanhares simulando um exercício de panturrilha.